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Famille Mathieu

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Diversification alimentaire

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Découverte ... alimentaire !

atable.jpgC'est chouette de grandir ! Je découvre de nouvelles saveurs ! Alors les nouveautés sont :

le poisson !! hum j'adore !, les fraises (crus ou cuites !), l'ananas (idem crus ou cuit !) Je commence à bien me débrouiller avec les morceaux donc j'ai dévorer un boudoir ! j'ai manger sans problème des bouts de galette de blé noir ! L'autre jour c'était une purée de petits pois et aussi comme tous j'aime les pâtes ! surtout quand je peux les manger avec les doigts !mangealain.jpgatable3.jpgatable1.jpg

A la découverte du riz !

Ce midi, c'est riz ! alors c'est l'occasion pour Alain de découvrir ce met courant chez nous et indispensable !!! Une nouvelle texture à explorer, une sensation différente dans la bouche, un gout nouveau ... bref une véritable découverte pour notre gourmet de 6 mois !!!

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Je précise que le riz était à la base dans le bol !! mais à 6 mois, il ne voit sans doute pas vraiment l'intérêt !!!

Et non ! il ne s'étrangle pas du tout ! C'est lui qui met l'aliment dans sa bouche ! il mâche et se débrouille très très bien !!! Les bébés allaités diversifiés aux morceaux risques moins de fausse route et d'étouffement que les autres car ils gèrent mieux. D'ailleurs même à 6 mois quand un morceau n'est pas assez mâché ou trop gros il ressort de sa bouche et nous le redonne ! C'est ce que l'on appelle "Diversification Menée par l'Enfant" (DME) (lien en anglais : Baby-led weaning) ou l'article en français là !

Guide pratique pour la mise en application d'une approche par laquelle l'introduction de la diversification alimentaire est laissée à l'initiative du bébé

Pour faire suite à une réclamation justifiée de la part des auteurs de l'article original que nous avions cité :

Site original en anglais

Nous vous communiquons le lien vers cet excellent article à présent en version française :

http://www.borstvoeding.com/voedselintroductie/blw/frans.html

Miam !

Alain aime manger à la cuillère !!! ce qui nous change de miss Elise qui doit mettre 4 fois plus de temps qu'Alain pour manger !

Le soir, c'est repas complet quasi tous les soirs maintenant : Soupe (il adore mes soupes maisons ! ), petit suisse et/ou une compote de fruits !

Le midi, c'est selon son humeur ou le notre !! Quand je ne suis pas là, c'est repas complet ! sinon c'est plutôt le sein pour permettre d'avoir surtout mon lait comme aliment principal !!! Il a donc des petits suisses surtout avec ses grands-parents !

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Pour le moment, pas de viande ou poisson ! on attends ! Il n'aime pas vraiment les petits pots du commerce et préfère manger "comme nous" ! Donc il a déjà gouté : orange, clémentine, pommes, poires, bananes et en légumes: épinards, carottes, potiron, potimarron, poireaux, brocolis (ça préférence d'ailleurs !), fenouil

Elise adore lui donner à manger ! Alors ça nous sert de carotte pour qu'elle finisse son assiette de soupe !!

Miam ...

Maman a fait une soupe de potiron ce soir !!! Alors devant mes yeux et mes mains qui demandent à gouter Maman a cédé et hop une cuillère mais c'est que c'est bon ce truc là !! je m'en doutais que c'était sympa la cuillère !!

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et hum !!! je me suis régaler on ne m'arrête plus !! J'adore manger les purées et compotes maisons !!! vive le babycook !!!!! Il a repris du service ! et donc je mange comme le reste de la famille ! quasi !!

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Je mange à table avec toute la famille et je mange de la purée (haricot vert, brocolis, carottes) ou soupe le soir (j'adore la soupe de Maman ! au moins un qui aime ! (légumes et potirons). Et pour les compotes : pommes, clémentines, bananes et prunes ! Je mange ce que mange le reste de la famille en fait ! (légumes et fruits) Je commence à grignoter le pain, les bananes crus et les carottes !!

Mais je continue à me nourrir essentiellement du lait de Maman !! c'est le seul aliment indispensable pour moi ! le reste c'est de la découverte !! heu sauf que moi j'adore alors je m'enfile sans soucis 60 à 100 ml de compote ou purée !!!carotte1.jpgdivers2.jpg

Les petits suisses !

J'adore les petits suisses !! jusque là, je les mangeais sans rien nature ! Mais depuis que j'ai vu Maman mettre du miel !! je suis pas folle j'ai voulu goûter !!! En fait, j'adore aussi mon petit rituel !!!

D'abord quand Papa et Maman me disent : c'est bon tu peux aller chercher un dessert !! Je file ouvrir le frigo (eh oui je suis presque autonome !!) et hop un petit suisse (je distribue même les yaourts pour mes parents !! d'ailleurs je choisis les parfums !! oui ceux à l'ananas je les garde pour moi ! ce sont mes préférés !!) Après il me faut une assiette !! je la prends aussi toute seule ainsi qu'une petite cuillère !!! je suis très très fière de faire toute seule !! Et je me mets à table !!! Et là le bonheur ! il faut ouvrir le pot, le renverser, le démouler et hop !! un château de petit suisse !! retirer le papier !! Et je dis "miel pour élise stepet Maman !" (remarquez je suis polie bon des fois j'oublie j'avoue). Et oups faut appuyer sur le pot de miel !!!

Et après je déguste !!! Même que pour rien laisser je lèche mon assiette !! hum hum !!! oui ben Papa et Maman l'ont fait une fois ça suffit pour que je copie !!

Les moules !!

La première fois, c'était le 12 novembre 2006 !!! J'avais dévoré mes moules !!! Alors Papa et Maman ont décidé d'aller avec Nanou et moi manger des moules-frites !!! Mhum !!! j'adore !!!! Je me débrouille très très bien d'ailleurs !!!!!!

Petite bretonne en herbe !

On a testé !! et Elise a approuvé !!

ça faisait un an que nous n'avions pas fait de créperie !!! La miss a dévoré sa galette "villageoise" (poireaux, lardons) et sa crêpe aux pommes !!! Bref !! elle apprécie la bonne cuisine bretonne !!!

Mes repas !

Je mange de tout !!! ce que je préfère c'est surtout quand c'est nouveau !!!! En ce moment, c'est les fruits !! j'adore !! Je croque dans les prunes et hop je redonne la peau et le noyau !!!! Les purées, ce n'est pas très drôle !!! je préfère manger les petits morceaux !!! Avec ma cuillière et ma fourchette... heu surtout avec les doigts ça va plus vite !!! Chez papi, je mange des prunes direct de l'arbre !! Je choisis une prune bien mûre, je la cueille et hop dans la bouche !!! Je rafole du melon, des tomates et des pamplemousses !! Et ma boisson préférée reste l'eau et le lait de Maman !!

Elise et le riz

J'adore le riz !! pas question d'en manger devant moi sans m'en offrir !! Je me régale à le prendre entre mes doigts pour mettre les grains dans ma bouche !!!

Les artichauts

Ce soir, Maman a fait des artichauts !!

Génial !! déjà j'aime ça !! et en plus le fond d'artichaut était en petits morceaux (donc non mouliné !) et ça c'est super car j'ai pu manger avec mes doigts !!!

Et le top du top, c'est que j'ai fait comme Papa et Maman, manger les feuilles !!! Eh oui ! grâce à mes 2 dents de devant pas de soucis !!

Les repas d'Elise (2)

Du nouveau !!! Maman a demandé un Babycook pour son anniversaire !!! Merci Annie pour ce beau cadeau qui va aussi profiter à moi ! Super pratique pour faire mes repas !!! Il décongèle, cuit, réchauffe et mixe en 15 mn maxi !!!

Les repas d'Elise (1)

Et voilà !! Je mange de mieux en mieux à la cuillère !! Mais je déguste toujours autant le lait de Maman !!!

Manger c'est sérieux !!!

Mais voilà !!! le lait ça ne tâche pas, ça coule directe dans ma bouche... Alors que la purée c'est la catastrophe !!! j'en mets partout !!! Je veux bien manger mais il me faut une cuillère dans la main !! Bizarre ce "jouet " !!! Bon j'ai un peu compris dans quel sens il fallait l'utiliser !

Il faut dire que moi je veux toucher à tout !! Les légumes c'est pas mauvais sauf que quand j'ai trop faim ça ne va pas assez vite cette histoire !! Un petit peu de lait et hop je veux une cuillère de légumes !! Je crois que Papa et Maman trouvent que le sein était bien plus simple !!!

Pour le moment, j'ai goûté : - les haricots vert - les épinards - les carottes - les courgettes

Introduction

La diversification est le terme médical qui désigne l'introduction d'aliments autres que le lait dans l'alimentation du nourrisson ; elle n'a rien d'une nécessité absolue, le lait maternel et les laits premier et deuxième âge peuvent rester l'aliment exclusif jusqu'à 6 mois et plus. La plupart des bébé se portent très bien avec l’allaitement maternel exclusif jusqu’à six mois ou même plus. On peut donc commencer l’alimentation solide lorsque le bébé démontre qu’il est prêt, et non selon le calendrier.

Elise s'interresse beaucoup à nos assiettes depuis ses 5 mois ! Alors nous avons décidé de lui faire gouter les légumes à partir du 5ème mois : et elle aime !!

Première purée !

Ce midi, j'ai pu goûter aux carottes !!! C'est pas mauvais !! mais j'avais pas super faim !! Maman attendait Papa et je voulais le sein !! mais c'est un début !!! et je n'ai pas dit non !!

La recette : carottes cuites à la vapeur, mixées puis ajout d'un peu de lait de Maman et c'est prêt !!